Happy Life  を 目指して too

身の丈にあったちょうどいいライフスタイルを送りたいです。
anon

Just let this happen. We just let this flow right out of our minds. Just relax and let it flow. That easy.

← ストレス解消法?

三年番茶

暑くなってくると水分もたくさん摂る必要があります。 どうも私は炭酸のシュワッとした喉ごしが欲しくなっちゃうんですけど、 ぐっと我慢、ぐっと我慢。 たまには我慢できなくて飲んじゃうけど、 日本人ならお茶でしょう。 緑茶の熱いのも、冷やしたのも美味しいですね(^^) でも、普通の緑茶はカフェインタンニンという成分が多量に含まれたいる為、とても刺激が強いのだそうです。 そしてこれらは陰性な成分、 飲むと身体を冷やすことになります。 まあそこまでこだわっているわけではないんですが、 三年番茶というのが良いと聞いたので、 私は普段これを飲んでいます。
番茶はマクロビ的、陰陽の考えでは中庸の飲み物で、コーヒー、緑茶、紅茶の ようにカフェインを含まないので体を冷やすこともなく、作用が おだやかなのだそうです。 緑茶と原料は一緒なんですが、 三年番茶は、摘み取ってから、天日に干して蒸したものを三年間貯蔵し、醸造して、その後、焙煎します。 こうすると、刺激物質が抜けて、赤ちゃんでも毎日飲める安全なお茶に変化するそうです。 三年番茶は、新茶とは違って、麦茶のような濃い色のお茶になります。 なんとなくウーロン茶の味にも近いです。醸造してるからかな? 体に良いからと奨められたお茶ですが、それにこだわるわけではなく、美味しいから飲んでます(^^) 沸かしてから冷やして置いてても濁らないですし、おいしいんです。 もちろん熱々のもイケますよ☆ 応援いただけるとめっちゃ嬉しいです(^^)   ↓          ↓ にほんブログ村 健康ブログへ   banner_02.gif
Instagramもやってます。お暇があれば見てね^^
https://www.instagram.com/fukunchinoanon/


ヒビノキロク、トキドキブツヨク
↑↓もうひとつのブログです



にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ
にほんブログ村 ↑ 自分に少しだけ負荷を与えるためにランキングに参加しました。
応援いただけたら励みになります。

買ったバッグは使う前にケア →