Happy Life  を 目指して too

身の丈にあったちょうどいいライフスタイルを送りたいです。
anon

Just let this happen. We just let this flow right out of our minds. Just relax and let it flow. That easy.

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母の日・湯治・よもぎ蒸し

昨日は母の日で、夫がショートケーキを買ってきてくれました。
写真撮るの忘れて食べちゃった^^;

そして、長男から母の日ってことで
感謝のメールが届きました。
欲しいものがあったらメールしてって言ってたけど、
社会人になってから感謝されっぱなしで(笑)
お酒も2回も買ってきてくれたのでもう何もいらない。

メールにありがとうって書いてあって、
もうそれだけで感涙でした。

あなたが元気で毎日を過ごしてるだけでお母さんは幸せって返信しました。

でもつらいことがあったら一緒に悩もう。
そうも書きました。




そしてあまりにも体調が悪かったので温泉に行ってきました!
湯治やね(笑)


わざわざよもぎ蒸しサウナのあるところへ行ってきました。


大きく美肌効果、ダイエット効果、婦人科系トラブルの改善に期待されると言われています。
よもぎ蒸しの際に発生する蒸気は毛穴を通して皮膚の中に浸透して、肌の中に固まっている老廃物等の排出に積極的に働きますので、血色もよく艶々した透明感のある肌になるのです。

また殺菌・鎮痛効果のある薬草がアトピーとかゆみの原因に直接浸透し、症状の緩和が期待されます。

そして、よもぎ蒸しの蒸気はその粒子が細かく肌の奥まで浸透できるので、体脂肪を分解させ、リバウンドのないダイエット効果があると言われています。 よもぎ蒸しは体内まで浸透して不要な脂肪と瘀血・淤血(おけつ)を分解して排出してくれるので安全で健康なダイエット方法であると言われています

ウィキペディアより





あと薬湯ね。






これが同じものかはわかりませんが、
入ってると体中がピリピリしてきます(笑)


でもこれもアトピーにも効果があるとのことで、
出たり入ったり、時間をかけてつかってきました。


たった1日で全快!
とはいきませんが、
気分は爽快です^^


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