Happy Life  を 目指して too

身の丈にあったちょうどいいライフスタイルを送りたいです。
anon

Just let this happen. We just let this flow right out of our minds. Just relax and let it flow. That easy.

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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ

今日CSを見ていたら、
たまたまCMをやっていたDVD。


TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ



TRFのひとが、ダイエットのためのエクササイズとしてのダンスを教えてくれるようです。






欲しいかも!(爆)

いやわたくし特にTRFが好きだとか、そんな感じではないのですが^^;
先日EXILEのテレビ番組に出演されてるのを見てたら懐かしかったです。

そしてなんとなくバブリーで(笑)とっても楽しそうだった!

あの曲で踊れるなら、続けられるかも?
突然のゲリラ豪雨でジムに行けなくても、家でなら大丈夫だもんね。
あとは続けられるかどうか?
なんですけど・・・

レビュー見た感じでは「コアリズム」とかよりは簡単で続けられそうって感じでした。
初心者でも簡単、って。

3枚組です。
1枚につき1曲マスターする感じで
上半身
ウエスト
下半身

それぞれ目的に合うようなダンスになってる?


1枚売りもあるようですが、
せっかくならセットのほうがお得。


どうしよっかなー。カナリ欲しくなってきました(笑)






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