Happy Life  を 目指して too

身の丈にあったちょうどいいライフスタイルを送りたいです。
anon

Just let this happen. We just let this flow right out of our minds. Just relax and let it flow. That easy.

← チケット届いた♪

実はこんなものも買ってます

昨日書いた
肩甲骨を動かして簡単!痩せやすい体に? ゲッタマン体操

に関連した話になると思うのですが、

実はチョット前にこんなものも購入していました。↓


20121117.jpg



ヨガポール、ストレッチポールと言われているものですね。

身体の歪みを正し良い姿勢を作りだす


もののようです。

昔からその存在は知っていましたが
私は最初のフィットネスジムでのピラティスで使ったときに
「なんて気持ちいいんだろう」
と思いました。

そして、今通ってるジムでトレーニング後のストレッチのときに
肩甲骨まわりのエクササイズをやるのですが、
それがめっちゃ効いていて気持ちいいので
「家でもやりたい♪」と購入に至りました。
(なんせなかなかジムに行けないものですから^^;←行きましょう、私)


姿勢の悪い次男にも使ってもらおう!
もちろん夫にも☆

家族の健康を考えての愛にあふれた気持ちの結果
と思っていただければ嬉しいです(笑)

↑買って1か月弱、
夫の使用1回、次男の使用3回^^;








類似品なので比較的お安かったので許してください(誰に謝ってるの?w)
色も可愛いし、クッションにまぎれてポンと置いててもそんなに邪魔になりません。

(大きな声では言えませんが、我が家にはでっかいバランスボールも小さなエクササイズボールもあります(汗)


やりかたはこんな感じです↓











ところで、
昨日の記事ですが・・・


私は書きました↓

肩甲骨を動かすと志望が燃えやすい体になる



sakiさんからご指摘がなかったら気づかないままでした。

志望が燃えやすい体になる



・・・受験の後遺症が残っとる・・・(笑)
っていうか、今年受験生さんへ向けたエールの影響でしょうね<変換


笑った笑った!
恥ずかしかったですが、それよりさきに大声出して笑ってしまいました(笑)

いやーありがとうsakiさん!
そして笑かしてくれた自分にもありがとう(爆)


肩甲骨を動かして燃えるのは「脂肪」ですが、
受験生のみなさんは
志望に向けて燃えてください!!

ここから先、どれだけ燃えることができるか
燃えれば燃えるだけ「伸び」ます「上がり」ますので頑張って☆


Instagramもやってます。お暇があれば見てね^^
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ヒビノキロク、トキドキブツヨク
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