Happy Life  を 目指して too

身の丈にあったちょうどいいライフスタイルを送りたいです。
anon

Just let this happen. We just let this flow right out of our minds. Just relax and let it flow. That easy.

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水虫ではないですが、五本指ソックス

次男が5本指の靴下をはいてるんです。 それも、部活のときにわざわざ履き替えて。 元々は五本指靴下を履くことで、指と指の間に発生しやすい湿気を防ぐことができ、水虫が発生しにくくなる とおいう売りで発売された5本指ソックスですが、 今やトップアスリートが愛用しているという。 スピードスケートの長野オリンピック金メダルの清水選手 ゴルフの片山晋呉プロ ワールドシリーズで優勝した松坂や岡島ゴジラ松井巨人軍の上原投手 ざっと拾い上げただけでも名前が出てきます。 足の指が自由に広がると、踏ん張る力が強くなるだけでなく、股関節を軟らかくする作用があるそうです。 スポーツ選手には、股関節はだいじです。 そして大切なのは足の踏ん張り。 走るときには前のめりにならないように体を支えるため、踏ん張る動作というものが、必要不可欠。 5本の指が独立することにより素足により近くなり踏ん張りが利く。 ダッシュができる。 保温性、通気性もよく、スポーツに適しているとのことのようです。 やっと若い子にも浸透してきたようですね。 そして、 足の五本指には、それぞれ、足の大脳、小脳の反射区があります。その親指を常日頃、動かしていると、大脳や小脳が刺激され、若さを持続することができる。 五本指靴下を履くと、自然と指が動きますのでボケ防止に最適、脳を活性化させるそうです。 血行を促進して新陳代謝を良くもする。 もちろん水虫にも効果あり!ですよん。 応援いただけるとめっちゃ嬉しいです(^^)   ↓          ↓ にほんブログ村 健康ブログへ   banner_02.gif
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